冬季喝什么養生茶比較好?

評論:0 瀏覽:52 發表于2018-01-10
分享:

在寒冷的冬季喝什么養生茶比較好?泡一杯溫熱的養生茶飲,不僅可以驅寒暖身,還能滋補養顏。

冬季喝什么養生茶比較好?

1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏

【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘后取汁,并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后,調入蜂蜜即成。

【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

【應用】適用于便秘、皮膚干燥者。

【用法】每日1劑,代茶飲服,食用香蕉。

2、核桃茶—補腎養腎

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。

【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

【應用】適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

【用法】 每日1劑,分2次代茶飲服。

3、紅棗桂花茶—健脾養胃

【配方】紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。

【制法】先將紅棗洗凈,入鍋后加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】養血順氣、健脾和胃。

【應用】適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

【用法】代茶飲用,并可食棗。

4、荔枝綠茶—補腎益氣

【配方】荔枝干6枚,綠茶3克。

【制法】將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。

【功效】益腎養顏、壯陽溫中。

【應用】適用于性欲減退、面色萎黃患者。

【用法】 每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。

5、芝麻潤膚茶—補腎養腎

【配方】芝麻500克,茶葉750克。

【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。

【功效】補腎養肺、潤膚烏發。

【應用】適用于皮膚干燥、毛發干枯者。

【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,沖飲嚼食。連續25天為1療程。

6、牛奶紅茶—美膚養顏

【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。

【制法】先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。

【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

【應用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

【用法】清晨空腹代茶,緩緩品飲。

7、芝麻糖茶—抗衰老

【配方】芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。

【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。

【應用】適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚干燥、頭發干枯、婦女乳少者。

【用法】每日1劑,分3次溫服。

8、蘿卜茶—化痰止咳

【配方】白蘿卜100克、茶葉5克,加少量食鹽。

【制法】先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用。

【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。

【應用】適用于咳嗽痰多、納食不香者。

【用法】每天2次不拘時限。

9、自制梨茶—潤燥養肺

【配方】取梨1-2個。

【制法】去皮去核,切成小塊,和茶葉一起泡飲,外可放少許冰糖。另外,還可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健體、潤燥功效。

【應用】偏熱體質的人更加適宜。


關注“258企業服務平臺“官方微信公眾號,每日獲取最新前沿資訊,熱點產品深度分析!

評價

評價(0條評價)

  • *手機號碼:
  • *滑動驗證碼:

    正在加載驗證碼......

  • 免費獲取驗證碼
驗證碼:
發表

最新評價

    暫無數據

關于258食堂網 商務合作 服務條款 隱私保護 聯系我們

Copyright ? 2015-2018 258食堂網 ALL Right Reserved

258食堂網 版權所有 "掃黃打非”舉報專區

閩ICP備10208619號-365

中国足球彩票 hr娱乐客户端 福建体彩一定牛十一选五37期 世界上理财产品保本吗 江西快三开奖结果走势图一定牛 天津十一选五中奖规则 江苏快三开奖结果走 13295排列5 贵州茅台股票分析报告 广西快乐十分实时开奖 上海时时乐开奖号查询 成都配资炒股骗局 做福利彩票一年利润 河北11选5任五推荐号 投资理财产品 快乐12遗漏任5遗漏电脑版 云南快乐十分十一选五开奖结果