哪些食物可以抗輻射?

評論:0 瀏覽:37 發表于2018-01-27
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  對于上班族來說,經常使用電腦輻射是不可避免的,我們可以做的就是降低輻射對我們的影響。

  1、魚腥草

  事件回放:小小魚腥草抗擊廣島核輻射

  1945年8月6日,美國向日本廣島投下了人類戰爭史上的第一顆原子彈。面對這突如其來的襲擊以及大批因放射病而死傷人員的出現,毫無救治核爆炸經驗的廣島人,在缺醫少藥且西醫搶救無濟于事的情況下,紛紛改用民間療法進行自救。

  當時廣島人服用最多的一種中草藥,就是魚腥草,并且有11人因服用它而健康地活了下來。在這11人中,當時距離爆炸中心最近的有700米,最遠的才2500米。其中有一對姊妹,姐姐在爆炸當天便出現高熱、鼻出血等癥狀,3天后陷入昏迷,醒來時她發現母親正在給自己喂服魚腥草,此后連服該藥1年,直至身體完全康復;妹妹在核爆炸時由于身體尚好,所以未服魚腥草,沒料到1個月后突然出現發熱、脫發、腹瀉、便血等核輻射癥狀,一度處于瀕死狀態,這時她也開始自服魚腥草,最終脫離了死神的魔爪而得以生存下來。

  2、辣椒

  辣椒是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。

  3、提子

  提子可以補充抗氧化劑,對抗因電磁污染而在體內積聚的自由基,一定要皮、核、肉一起吃,因為果皮和果核里的抗氧化物質含量更高。

  4、紫菜

  紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。

  5、黑芝麻

  中醫理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。

  6、綠茶

  綠茶中的茶多酚是抗輻射物質,可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。

  7、大蒜

  大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多,并且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

  8、櫻桃

  經常食用櫻桃能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。也算是一種抗輻射蔬果。


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